2020年2月13日 (木)

明るい氣分のときに集中できる

嬉しくて小躍りする。 楽しくてスキップする。 「嬉しい」「楽しい」という氣分が伴...

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2020年2月12日 (水)

受けなければ平氣

「我慢」は身体に良くないと言われます。 我慢は、苦しみや怒りなどを感じながらも、...

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2020年2月11日 (火)

心が向く習慣付け

『心ここに在らざれば、視れども見えず、聴けども聞こえず、食らえどもその味を知らず...

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2020年2月 7日 (金)

活かすことで氣分は変わる

「失敗」は良くないこと? そこから何かを学び、自分の成長に繋げられれば、 それは...

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2020年2月 3日 (月)

落ち着いているかセルフチェック

自分は落ち着いているのか? 落ち着きがあれば、氣が四方八方に行き渡っており、 周...

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氣と心のベストマッチ

勉強であれ、仕事であれ、何事を成すにも、 氣と心のベストマッチがあります。 氣力...

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2020年1月21日 (火)

他の動物と人間との違い

他の動物と人間との違いの一つは、 生きているだけで満足するかどうかでは・・・ 人...

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2020年1月20日 (月)

氣付く力

武道では、相手が何かしようとしてくる時、それに素早く氣付くことが大切です。氣付い...

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2019年12月 3日 (火)

結果は後から

合氣道の技は、相手を導き投げます。 が、相手を投げようとして頑張ると上手くいきま...

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2019年8月29日 (木)

もったいないー呼吸編ー

ご馳走を目の前にしても、お菓子を食べ過ぎていて ご馳走がお腹に入らない… もった...

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«しっかりするには、動きを含む状態でいる