2020年3月25日 (水)

「氣力」と「体力」

物事を行うには、「氣力」と「体力」どちらも大事ですが、 合氣道の場合は、「氣力」...

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「本氣」とは

本氣で物事を行っているか? 本氣とは、身体だけを使うのではありません。 本氣の人...

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2020年3月23日 (月)

暖かい雰囲氣

優しく穏やかな人からは、 包み込まれるような“暖かい”「雰囲氣」が感じられます。...

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「氣」を感じ取れる「心」

野生の生き物は、 獲物を捕らえる為に、又、天敵から身を守る為に、 四方八方の氣配...

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2020年3月20日 (金)

軽く持って扱う

箸を使いこなせるようになる前は、 持ち方や動かし方が氣になって、 先端を上手く使...

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氣持ちで包み込む

寝ている子を、起こさないように静かに抱き起こして 運ぶシーンを想像してください。...

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2020年3月18日 (水)

目つきと「氣」

穏やかに眺めているときは、周囲を感じ取れますが、 にらんだときは、にらんだ方向し...

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2020年3月15日 (日)

「執着」を取り去る

仏教では、苦しみの原因は「執着」にあるといわれます。 物事にとらわれることによっ...

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2020年3月10日 (火)

氣と心の好循環・悪循環

元氣なときは、嬉しさ、楽しさ、幸せを感じ易くなっています。 そんな氣分でいると、...

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2020年3月 9日 (月)

つま先立ちの効用

卵は、横から押すと弱いが、縦に押すと強いといいます。 人間も真っ直ぐ立っていると...

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«元氣あふれる