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2020年2月13日 (木)

明るい氣分のときに集中できる

嬉しくて小躍りする。

楽しくてスキップする。

「嬉しい」「楽しい」という氣分が伴って、身体を動かしています。

こんな時は、疲れ知らずです。

集中する、継続するには、

「嬉しい」「楽しい」というような明るい氣分が大切です。

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