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2017年11月30日 (木)

心身を癒す手当て

お腹が痛いと、自然にお腹に手が行きます。

身体をどこかにぶつけて痛い時、自然に痛い所に手が行きます。

そのまま手を当ててじーっとしていると…

痛みが和らいでくるという経験をしたことはありませんか?

元氣がない時、家族等身近な人に頭や背中を撫でてもらっていると…

心が安らぎ元氣が出てくるという経験をしたことはありませんか?

手は、心身を癒す力を持っているのです。

優しく“手を当てる”ということを、

自分や身近な人に積極的に行うと良いでしょう。

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