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2015年1月28日 (水)

心を洗って寝る!?

皆さんは、寝る前にお風呂に入ったりシャワーを浴びたりして、

身体を綺麗にして寝ますか?

では、心は綺麗にして寝ていますか?

心を綺麗に???・・・

腹の立つこと、氣懸かりなこと等が心にあるまま寝ると、

それらが潜在意識に入り込み、

マイナスの思いが浮かぶ‘心の癖’がついてきます。

嬉しくなること、楽しくなること等を思って寝れば、

これらも潜在意識に入り込み、

プラスの思いが浮かぶ‘心の癖’がついてきます。

寝る時は、たとい腹の立つことや氣懸かりなことがあったとしても、

いったん脇へ置いておいて、喜びと感謝の心で寝ると良いでしょう。

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