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2014年5月 6日 (火)

もう一人の自分を育てる

落ち着きのないのは、生まれつき?

氣が小さいのは、生まれつき?

身体が弱いのは、生まれつき?

体力がないのは、生まれつき?

持って生まれたものだから仕方がない???

いやいや、そんなことはありません。

持って生まれた心と身体。

この心と身体をコントロールする、もう一人の自分を育てれば良いのです。

もう一人の自分は、

心を静め、積極的になる方法を知っています。

姿勢を正し、リラックスする方法を知っています。

もう一人の自分に、自分の心と身体の面倒を見てもらえば、

心身が整い、本来の能力を発揮出来ます。

循環が良くなり、健康を保つことが出来ます。

より良いプラスの人生を歩むことが出来ます。

実は、その“もう一人の自分”を育てるのが、心身統一合氣道なのです。

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