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2013年1月 5日 (土)

自立心を持とう

依頼心が強いと、頼れるものがなくなったときに困ってしまいます。

予期せぬことが起きても毅然としていられるために、自立心を養っておきたいものです。

心身統一合氣道では、何かに寄り掛かったときの統一体(安定)を稽古します。

後ろの壁に背中から寄り掛かるような恰好をして、壁役の人がパッといなくなります。

橋の欄干に前屈みに寄り掛かるような恰好をして、欄干役の人が急に下につぶれます。

その時に、頼り切って寄り掛かっている人は、バランスを失い、姿勢が崩れます。

寄り掛かっていても、心を下腹(臍下の一点)にしずめ、中心を保っている人は、

ビクともしません。

自立心の大切さと、自立するコツが分かります。

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