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2010年3月 4日 (木)

心の姿勢も大切

「姿勢」を辞書でひいてみると、二つの意味が書いてあります。

【姿勢】

①からだの構え

②事に当る態度

①は身体の面を、②は心の面を言っているようです。

姿、形だけ良くしても、心が良くなければ、本物の“良い姿勢”とは言えなさそうです。

「前向きの姿勢」には、心の積極性が大切です。

物事への対し方が積極的であってこそ、本当の「前向きな姿勢」と言えます。

心と身体が共にきちんと目標に向いている状態、

それが、心身統一合氣道で教えている“心身一如”の状態です。

心身一如が身に付けば、本当の「前向きな姿勢」が身に付き、

何事に対しても、集中力と積極性が発揮できるようになります。

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