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2009年2月 3日 (火)

良い姿勢は安定している

良い立ち姿勢として、「気を付け」の姿勢を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。

辞書によると、

「気を付け」とは、“直立不動の姿勢をとらせる時の号令”、

「直立不動」とは、“まっすぐに立って身動きしないこと”とあります。

「気を付け」の姿勢は、果たして‘まっすぐ’なのでしょうか?

【比較実験】

a 気を付けの姿勢

b 爪先立ちをして、そこから真っ直ぐおりた姿勢

もう一人に協力してもらって、テストをしてみます。

片方の足首を持って真っ直ぐ上に持ち上げてもらいます。

→aとbでは、安定感が違います。

比較実験の結果では、爪先立ちから真っ直ぐおりた姿勢の方が、まっすぐのような氣がします。

「気を付け」の姿勢は、本当に良い姿勢なのでしょうか???

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